Διαβουλεύσεις για την υγεία, τον εθισμό και τη μείωση της βλάβης

[Paracelsus]

Χαιρετισμούς σε όλους!

Μετά από συζήτηση με τη διοίκηση, αποφάσισα να ανοίξω μια μικρή αίθουσα διαβουλεύσεων σε αυτό το τμήμα του φόρουμ.

Λίγα λόγια για τον εαυτό μου: Είμαι γιατρός με ειδίκευση στην ψυχιατρική και την εξαρτησιολογία και εργάζομαι σε αυτούς τους τομείς εδώ και χρόνια. Με βάση την εμπειρία μου, έχω διαπιστώσει ότι η κύρια πρόκληση στην υγειονομική περίθαλψη που σχετίζεται με τον εθισμό είναι η έλλειψη γνώσης και η απολύτως δίκαιη δυσπιστία του συστήματος μεταξύ των ατόμων.

Ευτυχώς, οι πλατφόρμες όπως το Breaking Bad παρέχουν στους ανθρώπους έναν βαθμό ελευθερίας, επιτρέποντας τόσο στους ασθενείς όσο και στους επαγγελματίες να επικοινωνούν άμεσα και ανώνυμα, χωρίς να δεσμεύονται από τους περιορισμούς του συστήματος. ναι, κανείς εδώ δεν θα δώσει εγγυήσεις και δεν θα λύσει όλα τα προβλήματά σας για εσάς (όπως και παντού αλλού). Ωστόσο, εδώ μπορείτε να λάβετε τις ειλικρινείς πληροφορίες δωρεάν και χωρίς υποχρεώσεις.

Σε αυτό το θέμα, μπορείτε να κάνετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις σχετικά με την υγεία, τις ουσίες, τον εθισμό, τη μείωση της βλάβης ή άλλα θέματα που είναι είτε σχετικά είτε κάπως άσχετα με το θέμα.

Αν και δεν μπορώ να υποσχεθώ ότι θα απαντήσω άμεσα (πιθανότατα το αντίθετο), θα κάνω ό,τι μπορώ για να απαντήσω σε κάθε μία από εσάς. Θα ήθελα να υπενθυμίσω σε όλους ότι η ηλεκτρονική αποστολή μηνυμάτων έχει τους περιορισμούς της, όχι μόνο όσον αφορά τον χρόνο ανταπόκρισης, αλλά και όσον αφορά την απόκτηση πληροφοριών που είναι απαραίτητες για αντικειμενικές, χρήσιμες και ασφαλείς συστάσεις.

Αν προτιμάτε πιο ιδιωτική επικοινωνία, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου μέσω ιδιωτικών μηνυμάτων.

Τέλος, ενθαρρύνω επίσης όλους να εξερευνήσουν ολόκληρη την ενότητα του φόρουμ για την Ιατρική και την Υγεία, να τη μοιραστούν μεταξύ των γνωριμιών τους και να συμμετάσχουν στο περιεχόμενό της, αν είναι δυνατόν. Αν έχετε γνώσεις ή εμπειρία σε αυτό το θέμα, αλλά δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε - μη διστάσετε επίσης να μου γράψετε.

Σε κάθε περίπτωση, θα χαρώ πολύ να απαντήσω στις ερωτήσεις σας και να σας παράσχω βοήθεια στο μέτρο των δυνατοτήτων μου.

Μείνετε σε επαφή και να είστε υγιείς!

 

[CamilleSilva]

Ήθελα απλώς να δώσω ένα μεγάλο μπράβο στον γιατρό που ειδικεύεται στην ψυχιατρική και την εθνολογία και ανοίγει μια αίθουσα διαβουλεύσεων σε αυτό το τμήμα του φόρουμ.

 

[Paracelsus]

Σας ευχαριστούμε για τα καλά σας λόγια. Ελπίζω αυτό το θέμα να βοηθήσει κάποιον. Δυστυχώς, δεν είναι ακόμη πολύ ενεργό εδώ

 

[KokosDreams]

Θα έρθει μόλις το φόρουμ μεγαλώσει

 

[Paracelsus]

Σας ευχαριστώ και το ελπίζω πραγματικά

 

[miner21]

Doc είμαστε πολύ τυχεροί που σας έχουμε στη διάθεσή μας! Έχω δει ομαδικούς πίνακες συζητήσεων όπου οι άνθρωποι μπορούν να μιλήσουν μεταξύ τους για αυτά τα θέματα, και υπάρχει καλή συζήτηση εκεί. Ωστόσο, δεν έχω δει ΠΟΤΕ έναν γιατρό (για να μην αναφέρω έναν ψυχίατρο) να πηδάει σε αυτά τα φόρουμ για να είναι εκεί για να συζητούν οι χρήστες. Αυτό είναι πολύ ωφέλιμο και πραγματικά εκτιμώ την παρουσία σας εδώ. Σας ευχαριστώ.

 

[Paracelsus]

Σας ευχαριστούμε για τα ευγενικά σας λόγια. Χαίρομαι που βρίσκομαι εδώ και ξέρω ότι οι συνάδελφοί μου είναι ανάμεσά μας, παρόλο που δεν τους αρέσει να διαφημίζουν την ειδικότητά τους. Οι γιατροί πρέπει να είναι πιο ανοιχτοί, ιδίως στον τομέα των ψυχικών πτυχών.

 

[prophet]

Νομίζω ότι αυτή είναι μια πολύ καλή ιδέα και ελπίζω ότι οι άνθρωποι θα χρησιμοποιήσουν αυτό το τμήμα του φόρουμ αν χρειαστεί, και ειλικρινά πιστεύω ότι ως χρήστες, ή ακόμα και ο μέσος άνθρωπος που δεν χρησιμοποιεί χρειάζεται κάποιον να μιλήσει και να ξεσπάσει για θέματα που δεν μπορεί να συζητήσει διαφορετικά και το να έχει κάποιον που είναι ειδικός για να απευθυνθεί είναι ευεργετικό. Μας κάνει να αναρωτιόμαστε ποιοι άλλοι επαγγελματίες είναι εδώ. Λόγω της opsec δεν είμαι σίγουρος ότι πολλοί από εμάς θα το διαφήμιζαν όμως.

 

[Paracelsus]

Ναι, η τρέχουσα διάταξη εμποδίζει όλους, τόσο τους χρήστες όσο και τους ειδικούς. Βλέπουμε όμως ότι η κατάσταση αλλάζει πολύ αργά. Αυτό είναι ενθαρρυντικό

 

[cofita666]

Hello doc,why i have so mich tics on face when combine mdma and amphetamine,i hate it,i need go to public, job or other public place with that issue
Frst take mdma and later when is comming down add amphetamine
Thanks
Sorry if some already write can not finde

 

[Paracelsus]

Greetings. The facial tics and muscle twitching you’re experiencing are likely due to a combination of overstimulation of your nervous system, neurotransmitter imbalances, and the taxing effects of these substances on motor control and muscle tone.

MDMA causes a massive release of serotonin and some dopamine. Amphetamines predominantly increase dopamine and norepinephrine levels. Combining them leads to overstimulation of dopaminergic and serotonergic pathways. Dopamine dysregulation in particular is associated with motor control problems, leading to tics and twitches.

Both substances increase the activity of the sympathetic nervous system ("fight or flight"), which can cause hypertonic muscles (tightened muscles) and involuntary movements.

MDMA alone can cause jaw clenching and muscle tension (sometimes called "gurning"), a side effect related to serotonin receptor activation. Adding amphetamines exacerbates this tension due to increased dopaminergic drive.

MDMA and amphetamines both dehydrate you and deplete essential electrolytes like magnesium, potassium, and calcium, which are critical for smooth muscle function. An imbalance can result in twitching or cramping.

Prolonged or repeated use of these substances can exhaust the brain’s ability to regulate neurotransmitter levels, leading to a rebound effect or dyskinesias (involuntary muscle movements) as your system struggles to stabilize.

Why It’s Worse in Public or Work Settings? Public places and professional settings often cause stress, which amplifies CNS excitation and exacerbates tics. The stimulant-induced anxiety (from amphetamines) can add to this. Becoming self-conscious about the tics can make them worse, as psychological stress can feed into physical symptoms.

Strategies to Mitigate Facial Tics:

• Hydration and Electrolytes: Sip water regularly (avoid overhydration to prevent hyponatremia) and include electrolyte solutions.
• Magnesium Supplementation: Magnesium (preferably magnesium glycinate or citrate) can help relax muscles and reduce tics. Take 300-400 mg before or during your session.
• Chewing Gum or Mouthguard: Chewing gum can reduce jaw clenching, and a soft mouthguard may help if tics are pronounced in the jaw area.
• Control Doses: Lower doses of both MDMA and amphetamine may reduce overstimulation of your nervous system.

Preloading and Postloading Supplements:

• 5-HTP (after MDMA) to replenish serotonin (wait at least 12-24 hours post-use to avoid serotonin syndrome).
• Vitamin C and E for antioxidant protection.
• L-Tyrosine for dopamine support during recovery (not during active stimulant use).

Avoid Combination or Overuse: Combining MDMA and amphetamines significantly increases neurotoxicity risks. Using them separately with longer breaks in between may help reduce symptoms.

Combining MDMA and amphetamines carries a risk of serotonin syndrome, which can include muscle rigidity, tremors, and twitching. Chronic or high-dose use of these substances may cause long-term damage to dopamine and serotonin systems, potentially leading to persistent movement disorders.

If you experience tics even when sober, you might have a predisposition to a condition like Tourette’s syndrome or essential tremor. Stimulants can unmask or worsen these conditions.
If these symptoms persist even when you're not using substances, consult a neurologist or psychiatrist to rule out underlying conditions.